《靜心・淨心》

在喧囂紛擾的世界裡，我們的心靈渴望一片寧靜的淨土。《靜心・淨心》以52週的溫柔陪伴，引領您走向內在的澄明與圓滿。

一年修煉，一生受用——這是一場與自己深度對話的心靈旅程。
書中將提供給各位：
◎每週一個心靈主題，循序漸進淨化內在
◎融合藏傳靜心法與現代正念練習
◎簡單易行的日常修煉方法
◎從心出發，遇見更美好的自己