永遠不要用珍貴的眼睛，去尋找讓你討厭的東西。
在量子力學的微觀世界中，所有粒子在被量測觀察前，樣態與動量皆充滿各種可能性。粒子以機率的方式存在著某種不確定狀態，正旋或反旋？出現在哪個位置？只有在被觀察那一剎那，才會突然間呈現出某一種事實。
簡單來說，是我們的觀察、我們的意識，決定了粒子的樣態。
放大來看，人的命運走勢，其實也跟那粒子差不了多少
我有個朋友「找病」找得很熱衷，花大錢鉅細靡遺檢查出一個數值怪怪的，立馬興奮地拿來跟我炫耀，「怎樣，我就說我有病吧！」這……有病應該開心嗎？不該吧！莫非是我病了？
在有需要的狀況下，利用儀器檢測，確實幫了我們醫生大忙。但在解讀上，還是要看大一點、前前後後通盤考慮才行。光看一個紅字，就判自己有病，那倒未必。
講個最簡單的，你若衝上樓梯去保健室量血壓，然後心儀的同學又剛好在旁邊，那量出來的，八九不離十是假的「高血壓」。看到喜歡的女生心跳不加快，血壓不升高，那才很有問題。況且，運動後誰跟你量血壓，我們一般看的舒張壓、收縮壓，是指你平靜時候的那種，才有參考價值。
本不該在你身上出現的，真的不要去硬找。你的心念、意識若真往那方面想，你的身體、行為，還真的就被你帶往那裡去。你凝望深淵的同時，別忘了深淵也正在凝視你。小心被深淵吃掉，這要非常警戒。走了錯的路子，趕緊斬斷不良慣性思維，重塑一個帶領你通往健康幸福的思考途徑，才是正解！
有人愛往自己身上找病，有人則愛指著他人找碴
被不良慣性思維束縛，卻不自知。若非每天持咒淨心，我偶爾也會犯這樣的毛病。看到一個人做錯一件事，不放心，竟不知不覺預期他下一次、下下次，也都會做錯。然後盯得特別緊。本來人家沒錯，也給我盯出錯來。真是我的罪過。說真的，人若有心找錯，那錯，便會無所不在。這真的很恐怖耶！
情人、夫妻、親子間相處，找碴的狀況更容易發生。因為都是身邊最親近的人，自然觀察起來也方便一些。任誰不小心落入找碴找錯的不良慣性思維中，那雙方真的都會很苦很苦呀！
好比雨聲，喜歡聽雨的人，覺得下雨的時候好開心，本來的嘈雜人聲和交通噪音瞬間給蓋了過去，好安詳、好寧靜啊！討厭雨的人，就不一樣了，覺得雨落棚頂，滴滴嘟嘟吵死人，聽了就煩、就睡不著，還要不要給人活啊！
雨神無所謂，面對愛雨恨雨之人正反兩極評價，也只是笑笑。但嘆，人若有心找苦，苦一定被你找著。所幸，想要找樂，那樂自然也是遍地開花的。
喜歡找什麼呢？你的心、你的眼、你的腦，都會幫你找來
因為我是做預防醫學的嘛，所以我常提醒大家少花力氣「找病」，多花心思「找健康」！目標是治於未病，年紀大了依舊康健、行動自如還能照料他人，我希望大家都能這樣。
一旦察覺自己有「找碴」的習氣，你已經成功了一半。接下來一半，就是改路徑，擺脫不良慣性思維，優化思考途徑thinking process。
若真要挑剔他人，缺點跟星星一樣多到數不完，所以我不找。我更喜歡召喚太陽出來，找出對方最耀眼的優點，把它放大、再放大。如此，即便缺點多如繁星，只要麗日當空，那星星就只能隱而不現。
從苦病哀痛中迴轉，轉往幸福安樂之境。找健康不找病、找幸福不找碴。覺察自己找錯東西了，就向文殊菩薩請劍，果決斬斷即可。
珍貴的眼睛、珍貴的心思，要把自己的珍貴之處找出來，把他人的可愛之處看出來，反覆做這項練習，人都不用去什麼淨土了，因為你所在之處，你已為己為人，造出了一座幸福之城。
