《淨心安好》｜洛桑加參

108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方

108個智慧處方，為您的身心靈開啟全方位的療癒與守護。《淨心安好》是洛桑醫師送給讀者最完整的健康寶典。

淨化內心，安頓身心——這是藏傳預防醫學的圓滿智慧。
書中將提供給各位：
◎108個實用的身心靈健康處方
◎涵蓋飲食、運動、情緒、靈性的全面指引
◎隨時翻閱，隨時受用的健康百科
◎從淨心開始，活出安好人生