想法不一樣，活法就不一樣
我常教大家轉念。透過提升思維，提升能量與福澤。有人聽了就問，「老師，這種精神勝利法不就很阿Ｑ？真能為我帶來轉變嗎？」轉念並非自我欺騙，不是遮住眼睛或躲起來，當作什麼都沒發生。相反的，提升思維的意思是，用更高維度、更寬廣的視角去洞察真相，屬於一種充滿智慧與慈悲的理解和覺知。
不懂轉念前，人處於玻璃心狀態，遇到挫折想躺平，遇到拒絕以為被虧待，遇到難搞的人，好像世界末日一樣，焦慮、緊張、操煩，心不定。練習轉念後，我們替自己修煉金剛心，漸漸地，遇到困難、批評，甚至是傷害，我們懂得利用它看見自身盲點，並把它當成增長智慧的「逆增上緣」。
「福報非空想,實乃因果積。」心轉行隨，心變則行變，善因善行每天累積累積，福運自來，你不好運誰好運？關於轉念，我是這樣想的：
蛇飲水成毒，牛飲水為乳
誰怪水髒，不問心量？一定要看清楚喔，痛苦的來源不是「水」（外境），而是我們內在那個將水加工成毒藥的工廠（習氣、痛苦慣性）。是毒是乳，都是我們自己心念的投射，既然是投射，又何必被它困住？
如果是宗喀巴大師或密勒日巴尊者，他們可能會這樣說：如果你帶著自私的動機（蛇），即使你在修法、念經（喝水），這些佛法也會變成增長傲慢的毒藥。反之，如果你帶著菩提心（牛），即使是吃飯睡覺，甚至是被羞辱，都能轉化為精進的資糧（乳）。
動機動機，馬上檢查自己做抉擇、做任何事的動機。動機一轉，要你命的毒，立刻變成增你慧命的乳。
別人丟石頭，別用憤怒接
機車鬼、莫名其妙的鳥人、行事風格詭異的小奇葩，我們每天都會遇到很多。他惹你，就像是用石頭丟你，用憤怒心去接招，石頭就變成砸傷人的武器。轉用安忍心應對，它就成為磨煉智慧和慈悲的磨刀石。磨著磨著，你就磨出一把文殊寶劍，斬斷貪嗔無明無往不利。
莫名，無法命名、無法歸類，其妙，其中很奧妙。遇到爛人爛事，轉念怎麼轉？想想，也許這件事發生的層次太高、因緣太複雜，超出了我現在能理解的範圍（無法命名），所以只能稱之為一種「奧妙」。既然看不懂，不如先看著，不急著批評抱怨，也不著急打他。再待幾年，你且看他。
當下轉念，打破所有應該
為什麼人會覺得受傷或不可理喻？因為心裡預設太多「應該」——事情「應該」要合理、人們「應該」要講理、親友「應該」要對我好、女人「應該」多生子、男人「應該」雄壯威武……。每個應該都是枷鎖、都是綑綁，一旦現實不符合預設期盼，痛苦就產生了。
壞狗狗咬人，你會覺得莫名其妙嗎？大概不會，因為你知道這狗子明擺著跟人不親，是一隻邊界感很強的Ｉ狗。那，無禮人做無禮事，又有什麼好大驚小怪？這不正反映著他當下被習氣捆綁的無明和無奈？
看穿再看破，我們打破「應該」，像個觀眾一樣看著眼前的荒謬，不急著跳進去演。看著風吹幡動，心不動：「喔，原來現在演的是這齣。」把自己從悲催的受害者，轉為悟道中的練習生，當下即是解脫。
轉念，幫我們拿回生命的主控權。讓我們終止替自己製造「心毒」,也保護自己不受外境的「石頭」所傷。打破框架與執著，思維提升、眼界和心胸都打開，自然開心開運開福路，步步都吉祥。
