〈養生妙招〉彙整頁面 - Page 2 of 3 - 洛桑加參

穀雨茗閒情：讓一杯春茶，溫柔承接你的身心靈

穀雨茗閒情：讓一杯春茶，溫柔承接你的身心靈

編輯部3 個月 ago3 個月 ago01 mins

每年 4 月 19 日、20 日或 21…

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春分：在日夜平分之際，修煉「剛剛好」的生命藝術

春分：在日夜平分之際，修煉「剛剛好」的生命藝術

編輯部4 個月 ago4 個月 ago01 mins

每年 3 月 20 日或 21 日春分…

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驚蟄龍抬頭：提筆引龍伏蟲，種下健康的心願樹

驚蟄龍抬頭：提筆引龍伏蟲，種下健康的心願樹

編輯部5 個月 ago5 個月 ago01 mins

每年 3月5日或3月6日在農業時代，驚…

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春天養好肝，完成這四件事

春天養好肝，完成這四件事

編輯部5 個月 ago5 個月 ago01 mins

「春雨驚春清穀天」，春季是個很有意思的季…

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雨水養肝少怒，做他人及時雨

雨水養肝少怒，做他人及時雨

編輯部5 個月 ago5 個月 ago01 mins

每年 2 月 18 或 19 或 20 …

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老後自在，從現在增值：累積一份優雅轉身的本錢

老後自在，從現在增值：累積一份優雅轉身的本錢

編輯部6 個月 ago6 個月 ago01 mins

很多人怕老，怕老了生病、怕老了沒錢、怕孤…

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立春迎吉祥，新年轉運十心法

立春迎吉祥，新年轉運十心法

編輯部6 個月 ago3 個月 ago01 mins

每年 2 月 3 日、4 日或 5 日 …

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快樂自己給！掌握多巴胺開關，更好地去愛、去體驗

快樂自己給！掌握多巴胺開關，更好地去愛、去體驗

編輯部6 個月 ago6 個月 ago01 mins

就像煩惱跟智慧的關係，上癮與自律宛如硬幣…

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從身心靈三層面穩定血壓，不靠藥物靠自己

從身心靈三層面穩定血壓，不靠藥物靠自己

編輯部6 個月 ago1 週 ago01 mins

排除疾病、生氣或看到醫生很緊張&#823…

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如詩的轉身：更年期不是黃昏，而是重塑身心的金色秋收

如詩的轉身：更年期不是黃昏，而是重塑身心的金色秋收

編輯部6 個月 ago3 個月 ago01 mins

許多女性問我：「洛桑醫師，我最近總心浮氣…

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